身高154标准体重是多少

身高154cm标准体重一般是49公斤左右。

成年人正常健康体重标准为身高（cm）减去105。通常，实际体重会在理想体重上下波动10%。按照标准体重范围计算的话，身高154cm标准体重通常是49公斤，理想体重通常为44.1~53.9公斤。

还有另外一种体重评估方法是体重指数，用于衡量一个人的肥胖程度。方法为公斤体重除于身高米的平方。通常的标准是18.5到23.9，小于18.5是偏瘦，大于等于24是超重，如果是24到26.9就是偏胖，如果是27到29.9就是肥胖。按照体重指数计算的话，身高154cm的标准体重为43.87~56.68公斤。

若体重不在范围之内，也就是说偏肥或者偏瘦等情况，应该及时去医院就诊，查明病因，以免造成不必要的伤害。