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咖啡是热性还是寒性
叶霈智 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院
咖啡既不是热性的,也不是寒性的。
根据《中华本草》记载,咖啡性平味微苦,因此咖啡是平性的,不能用热性或寒性来判定。咖啡的主要有效成分是咖啡因,咖啡因的中枢兴奋作用比较强。在服用了咖啡以后,经常会有思维敏捷、疲劳减轻、睡意消失的表现,因此咖啡特别适用于提神醒脑。
喝咖啡是有一定好处的,比如可以帮助消化,可以帮助减肥,也有抗氧化的功效,可以缓解疼痛等;但是也要控制每天饮用咖啡的量,咖啡有成瘾性。如果服用的咖啡剂量较大,就会导致中枢兴奋作用更加明显,因此可能会出现一些不良症状,比如震颤、失眠、焦虑、紧张等。
患有心脏病的患者不能喝咖啡,因为咖啡属于刺激性饮品,会加重心脏的负担,冠心病等心脏病患者不宜饮用。还有胃病患者、肾结石患者、哺乳期女性等不宜喝咖啡。
喝咖啡可以造成对胃肠道的刺激,建议不要空腹喝咖啡。
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