沙棘原浆能天天喝吗

一般情况下，沙棘原浆不能天天喝。

沙棘原浆是以沙棘为主要原料，通过多次浸泡浓缩制成的果浆，较大限度地保留了沙棘营养成分。沙棘原浆营养丰富，含有多种维生素、脂肪酸、有机酸、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等多种营养成分。适量饮用有利于胃酸分泌、增加食欲、促进胃肠蠕动。

沙棘原浆虽有诸多好处，但通常不建议天天饮用。每天大量饮用可能会加重胃肠道负担，使胃肠蠕动过快，导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

日常生活中饮食应以易消化的食物为主，定时定量规律进餐，均衡营养。应注意规律作息，避免熬夜。保持心情舒畅，避免不良情绪。

若饮沙棘原浆，身体出现不适症状，建议及时到医院就诊，遵医嘱完善相关检查，必要时予以规范治疗，以免延误病情。