孕妇可以吃酸枣糕吗？

孕妇可以适量吃酸枣糕。

1. 营养角度：

酸枣糕通常由酸枣制成，酸枣富含维生素C、矿物质等营养成分。维生素C有助于增强孕妇免疫力，促进铁的吸收，对胎儿发育有益。适量食用酸枣糕能让孕妇补充这些营养，满足孕期身体需求。

2. 注意事项：

市面上的酸枣糕可能添加较多糖分，过量食用易导致孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病风险。且部分酸枣糕可能含有添加剂、防腐剂等，过多摄入不利于孕妇及胎儿健康。所以食用要选择正规产品并注意控制量。

孕妇可以吃酸枣糕，但要注重选择品质并控制食用量。若食用后出现身体不适，如腹痛、血糖异常波动等，需及时就医，以保障孕期健康。