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怎么快速把积食排出来？
李婕琳 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
积食堵得慌？怎么快速排出来？
想快速排积食，可先停吃难消化食物，喝温热水，顺时针轻揉肚子，适当慢走10-15分钟；若伴随腹痛、呕吐，别自行用药，及时就医，避免延误问题。
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积食堵得慌？怎么快速排出来？
想快速排积食，可先停吃难消化食物，喝温热水，顺时针轻揉肚子，适当慢走10-15分钟；若伴随腹痛、呕吐，别自行用药，及时就医，避免延误问题。