秋冬易咳嗽？提前做好预防，少受咳痰罪

秋冬易咳嗽？提前做好预防，少受咳痰罪

秋冬易咳嗽别愁！要提前做好预防措施。日常注意根据天气及时增添衣物，避免着凉。保持室内空气湿润，可使用加湿器。饮食上，多吃润肺食物，如雪梨、百合等。加强锻炼，增强身体抵抗力。若已经出现咳嗽症状，不要自行盲目用药，若咳嗽持续不缓解、伴有发热、呼吸困难等严重不适，一定要及时就医，防止病情延误引发更严重的呼吸道疾病。