吃十味健长颗粒可以长高吗？

👭前段时间，我闺蜜在网上看到一篇文章，说吃十味健长颗粒可以帮助长高，她身高一米五，对长高一直有执念。她吃了几天，感觉身体没有什么变化。

🤔后来她咨询了医生，了解到十味健长颗粒是一种中成药，主要成分是一些具有滋补作用的中药材。据说，它能够促进骨骼发育，增强骨骼密度，从而有助于身高的增长。

🤔但是医生说成年人的骨骼已经发育成熟，骨骺线已经闭合，身高基本上已经定型了。所以，吃十味健长颗粒并不能让她长高。

💡医生建议她日常保持充足的睡眠、合理饮食、适度运动、保持良好的心态等，一般有助于长高。

💖最后，我想说，无论身高如何，我们都应该珍惜自己的身体和健康，努力成为更好的自己。希望这些建议能对大家有所帮助，让我们一起迈向更健康、更美好的未来！