找百虫窝穴不用愁，医生教你定位小技巧！

🙋前段时间，有个患者跟我说他小腿痒痒的，还起了一些小红疙瘩。我看了看，告诉他这可能是蚊虫叮咬引起的。然后我就给他按摩了一下百虫窝，过了一会儿，他就说不痒了😁但是想知道这个穴在哪。

📚 咱们先来了解一下这个穴位，百虫窝这个穴位属于足太阳膀胱经，具有疏风止痒、通络止痛的作用。

📌 那么如果想自己在家操作该怎么找到这个穴位呢？我建议大家可以尝试骨度分寸法。

🙌找到百虫窝穴以后可以采用按摩法、艾灸法或者刮痧法进行日常保健。

🩺但是，需要注意的是，按摩百虫窝只是一种辅助治疗方法，如果症状比较严重，还是要及时去医院就诊。

好啦，今天的科普就到这里啦！如果还有其他问题，欢迎在评论区留言哦💬~