反流性食管炎能不能吃芋头

反流性食管炎患者可适量食用芋头。

建议用量：60克（约1个）/天

反流性食管炎是胃、十二指肠内容物反流至食管，引起食管黏膜糜烂、溃疡的炎性疾病。芋头含有芋头多糖、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B族等多种营养成分。反流性食管炎患者每日适量食用60克芋头不会增加胃部的消化吸收负担，还能提供能量，维持正常代谢。

处理生芋头时最好佩戴手套，防止接触芋头粘液导致皮肤红肿、瘙痒等。对芋头过敏者最好谨慎食用，以免出现过敏反应。糖尿病患者需谨慎食用，芋头内含有大量的淀粉物质，食用后会在体内转换为糖分，造成血糖不稳定。

反流性食管炎患者应避免睡前3小时进食，以减少夜间食物刺激胃酸分泌。餐后需站立或散步，借助重力促进食物排空，忌剧烈运动。遵医嘱按时复诊。

用量建议： 60克（约1个）/天 宜食原因： ​芋头含有多种营养成分，反流性食管炎患者每日适量食用芋头不会增加胃部的消化吸收负担，还能提供能量，维持正常代谢。 慎食人群： 对芋头过敏者、糖尿病患者 注意事项： 处理生芋头时建议佩戴手套。