尿酸高能吃西葫芦吗

高尿酸患者能适量吃西葫芦。

建议用量：80g（约1个）/天

西葫芦含有丰富的营养元素，有纤维素、胡萝卜素、维生素C、蛋白质、钙、糖类等营养物质，适量食用，能在一定程度上补充人体营养所需。从而提高人体免疫力，而且西葫芦嘌呤含量较低，不会加重尿酸患者病情。

西葫芦过量食用可能会加重肠胃的负担，诱发肠胃出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。西葫芦含有丰富的膳食纤维，腹泻人群不建议食用，以免加重症状。对西葫芦过敏的人群不建议食用，以免出现咳嗽、红肿等过敏现象。

尿酸高的患者需保持规律运动，可以促进机体新陈代谢，有助于保持体重，对于改善尿酸高也有一定的帮助。还需要纠正不良生活习惯，禁止抽烟，规律作息，避免熬夜。

用量建议： 80g（约1个）/天 宜食原因： 西葫芦含有丰富的营养元素，适量食用，能在一定程度上补充人体营养所需。从而提高人体免疫力，而且西葫芦嘌呤含量较低，不会加重尿酸患者病情。 慎食人群： 腹泻人群、对西葫芦过敏人群 注意事项： 过量食用可能会加重肠胃的负担，诱发肠胃出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。